Toda mujer trata de cuidarse a sí misma, prestando especial atención a su apariencia. Un vestido que esconde fallas de figura, peinado, manicura, pedicura, maquillaje…
ENTRENAMIENTO DE FUERZA PARA NIÑOS: ¿ES POSIBLE O NO?
Digamos que amas el gimnasio con todo tu corazón y ya has aburrido a todos tus familiares con llamadas para ir a entrenar también. Ya…
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL – PROGRAMA PARA MANTENER EL TONO DEL CUERPO El entrenamiento funcional es una nueva dirección de fitness, cuyo objetivo principal es el desarrollo…
Explota la parte superior del pecho con un ligero cambio en la técnica de press de banca.
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Exuberantes panqueques con yogur: 3 recetas
Puede preparar el desayuno de forma rápida y económica para sus seres queridos. Haremos deliciosos panqueques sobre yogur, la receta se dará a continuación, con su…